De meest effectieve oogoefeningen
Wist je dat stress de belangrijkste oorzaak is van wazig zicht en vele andere oogaandoeningen?
Maar wist je dat je deze problemen kunt voorkomen door dagelijks wat oefeningen thuis te doen?
In deze applicatie vind je de meest effectieve oefeningen voor je ogen.
In slechts enkele minuten per dag kun je je ogen ontspannen en problemen voorkomen die kunnen ontstaan door stress en spanning.
De oefeningen zijn eenvoudig en gemakkelijk uit te voeren. Het enige wat je hoeft te doen is op het scherm te drukken waar het geluid klinkt en je te concentreren op het geluid.
De oefeningen in deze applicatie zijn ontworpen om effectief te zijn op korte en lange termijn.
Bijvoorbeeld, de eerste oefening is ontworpen om effectief te zijn op korte termijn.
Als je onder stress staat en spanning wilt verminderen, kun je de eerste oefening doen.
